Trennung vermeiden und Beziehungsprobleme lösen? Das geht tatsächlich!

Paartherapie, die wirklich weiterhilft


Manchmal entfernt man sich im Laufe einer Beziehung von seinem Partner - oft sogar, ohne dass man es wirklich mitbekommt. Und irgendwann merkt man dann, dass es so nicht weitergehen kann...

  • Man streitet sich immer wieder über dieselben Dinge, ohne dass man eine Lösung findet.
  • Der Partner verspricht immer wieder, dass sich etwas ändert, aber es tut sich nichts. 
  • Man lebt nur noch nebeneinander her, und führt gar keine 'echten' Gespräche mehr. 
  • Man fühlt sich nicht gesehen und nicht verstanden - aber weiß nicht, wie man das ändern kann.
  • Man hat sogar schon einmal über eine Trennung gesprochen, oder zumindest darüber nachgedacht, ob es nicht alleine einfacher wäre. 
  • Einer von Ihnen hatte eine Affäre, und nun weiß man nicht, wie es weitergehen soll - oder ob überhaupt weitergehen kann?

Eine glückliche und harmonische Beziehung wünscht sich fast jeder, und manchmal braucht man nur ein kleines bisschen Unterstützung damit es wieder rund läuft. Ich unterstütze Sie sehr gerne dabei, Ihren gemeinsamen Weg wiederzufinden. 


Typische Phasen einer Beziehung

 

1. Phase der Verliebtheit

Die Zeit, in der man seinen Partner durch eine ‚rosarote Brille‘ sieht. 

 2. Phase der Anpassung

Unterschiede zwischen den Partner werden deutlicher. Man glaubt, der andere wird sich schon noch ändern, und/oder man passt sich dem anderen an. 

3. Phase der Unzufriedenheit

Man wird unzufriedener und streitet häufiger und hat dabei das Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt oder etwas fehlt. Es beginnt bei einem oder beiden ein innerer Rückzug, der in die nächste Phase führt.

4. Phase der inneren Resignation

Man ist unzufrieden, aber ‚arrangiert sich‘ mit der Situation (oft wegen der Kinder, dem Haus, der Firma). Man gibt die Hoffnung auf, dass ich etwas ändert, ist traurig, frustriert oder enttäuscht. Diese Phase kann sehr lange anhalten, sie ist die Zeit, in der am häufigsten Affären vorkommen. 

 

 

In allen 4 Phasen kann eine Paartherapie weiterhelfen! Entweder, um etwas zu verändern oder um zu verhindern dass die Beziehung in die nächste Phase rutscht.  

 


33 gute Gründe dafür, in meine Praxis zu kommen:

1)  Schnelle Hilfe: Sie warten nicht lange auf einen Termin. Vorgespräche finden meist (je nach Ihrer terminlichen Flexibilität) meist innerhalb von 7 Tagen nach Ihrem Anruf statt.

 

2) Qualifikation: Ich bin staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie mit einer Ausbildung zur Paartherapeutin und Gesprächstherapeutin und kann Sie daher qualifiziert unterstützen.

 

3) Neutralität: Auch wenn ich keine Schweizerin bin - ich höre und sehe beide Seiten und ergreife keine Partei.

 

4) Erfahrung: Ich habe mehr als 5 Jahre Erfahrung als Paartherapeutin, mehr als 15 Jahre Erfahrung im Training und Coaching von Menschen und habe schon 100te von Menschen begleitet und unterstützt.

 

5) Vermittlung und ‚Übersetzung‘: Manchmal braucht man einfach jemanden, der das, was man eigentlich sagen möchte, noch mal übersetzt, so dass es beim Partner auch ankommt. 

 

6) Gute Zusammenarbeit: Ich sehe mich als Ihr Sparings-Partner bei der Umsetzung ihrer Ziele. Ich werde Ihr Problem nicht für Sie lösen, aber ich werde Ihnen dabei helfen, es zu lösen.

 

7) Empathie: Egal ob Mann oder Frau – ich kann mich in die Sichtweisen beider Partner gut hereinversetzen und ihre Gefühle und Gedanken verstehen.

 

 8) Konfliktlösungen: Sie bekommen schnelle, herzliche und kompetente Unterstützung dabei, Ihre Konflikte zu beenden.

 

9) Offenheit: Auch schwierige Themen können Sie bei mir ansprechen, ohne sich Gedanken machen zu müssen, was ich darüber denke. Jedes Thema hat seinen Platz.

 

10) Herzlichkeit: Ich möchte, dass Sie sich bei mir wohlfühlen – denn schwierige Themen lassen sich am Besten ansprechen, wenn man seinem Gegenüber vertraut.

 

11) Gelassenheit: Auch in schwierigen Gesprächssituationen bleibe ich gelassen – und das werden Sie nach Ihren Terminen bei mir auch können.

 

12) Humor: Auch wenn es um ernste Themen geht – es darf auch ruhig mal gelacht werden, oder zumindest geschmunzelt. Ich zumindest lache auch gerne mal über mich selbst J

 

13) Termine auf Englisch: Da ich sehr lange mit Menschen aus aller Welt gearbeitet habe, spreche ich fließend Englisch, so dass Gespräche auch möglich sind, wenn einer von Ihnen noch nicht so gut deutsch spricht.

 

14) Fachwissen: Alles, was ich Ihnen zum Thema Beziehungen erzähle und erkläre ist wissenschaftlich fundiert.

 

15) Logik: Hinter all den Emotionen, die sich in schwierigen Phasen einer Beziehung zeigen, liegt eine Logik. Und diese zu sehen und zu verstehen, hilft einem oft dabei, etwas zu verändern.

 

16) Tipps und Tricks: Sie bekommen von mir hilfreiche und alltagstaugliche Tipps und Tricks, mit denen Sie schnell Veränderungen erreichen können.

 

17) Wohlfühlen: Sie sollen sich bei mir wohlfühlen, deshalb biete ich Ihnen ein kurzes, kostenloses Kennenlerngespräch an, bei dem Sie schauen können, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können.

 

18) Perspektivwechsel: Durch die Zusammenarbeit wird es Ihnen möglich, die Perspektive zu wechseln  -  dadurch werden Sie sich selbst und Ihren Partner besser verstehen.

 

19) Online: Falls Sie nicht zu mir in die Praxis kommen können, sind auch Gespräche über Zoom möglich.

 

20) Zieloffenheit: Nicht immer ist es so, dass Paare, die zu mir kommen, um jeden Preis zusammenbleiben wollen. Manchmal ist das Ziel zu schauen, ob ein Weiterbestehen der Partnerschaft überhaupt noch möglich ist. Sie geben vor, wie Ihr Weg und das Ziel aussehen soll.

 

21) Arbeitsmaterialien: Ich habe eine Vielzahl toller Dokumente erstellt, die Sie unterstützen werden – z.B. meine ‘5-Minuten-Zuhören-Karte‘ oder die ‚24 Fragen für mehr Nähe in der Beziehung‘.

 

22) Strukturiertes  Arbeiten: Oft ist es erst einmal wichtig, dass beide Partner ausreichend Zeit haben, sich die aufgestauten Emotionen von der Seele zu reden. Danach gehen wir in einen individuellen aber strukturierten Weg der Veränderung ein.

 

23) Fortbildungen: Ich besuche immer wieder Fortbildungen, und lese Fachbücher, um mich weiterzubilden.

 

24) Übungen: Ich zeige Ihnen einfache und effektive Übungen, mit denen Sie im Alltag Ihr neues Wissen ganz einfach umsetzen können.

 

25) Erkenntnisse: Der Satz: ‚Ich wünschte, das hätten wir schon früher gewusst‘ gehört zu denen, die ich am häufigsten in meiner Praxis höre.

 

26) Ehrlichkeit: Ich sage Ihnen ehrlich meine Meinung. Wenn ich glaube, dass wir nicht weiterkommen, bekommen Sie von mir eine entsprechende Rückmeldung.

 

27) Einzelgespräche: Vielleicht möchten Sie nach einem gemeinsamen Termin erst einmal einzeln mit mir sprechen - auch das ist bei mir problemlos möglich (und oft sehr sinnvoll).

 

28) Ein einzigartiges Erklärungsmodell: Mit einem von mir entwickelten Modell zeige ich ganz einfach, wie es zu Kommunikationsproblemen kommt und was man tun kann, um sie zu lösen.

 

29) Gemeinsame Ziele: Wenn Sie zu mir in die Praxis kommen, haben wir ein gemeinsames Ziel. Ich zeige Ihnen den Weg, Sie gehen ihn gemeinsam.

 

30)  Individuelle Lösungen: Bei mir gibt es keine Lösungen ‚von der Stange‘. Jedes Paar ist anders, daher ist auch Ihre Lösung ganz individuell.

 

31) Service: Ich biete Ihnen ohne Zusatzkosten auch am Sonntag Termine an, da ich weiß, wie schwer es gerade für Paare manchmal ist, im stressigen Alltag nach Feierabend noch Platz für gemeinsame Termine zu finden.

 

32) Diskretion: Alles, was in meinen Räumen besprochen wird, bleibt auch dort. (Für mich als Heilpraktikerin für Psychotherapie gilt übrigens genauso die Schweigepflicht wie für Ärzte)

  

33) Zufriedene Klienten: Ich werde alles dafür tun, dass Sie meine Praxis zufrieden verlassen. Sehr viele meiner Klienten empfehlen mich weiter oder kommen auch mit anderen Themen später wieder zu mir. 

Hier können Sie einen Termin vereinbaren.


 

"Das Herz eines Menschen welkt, wenn es nicht einem anderen Herzen antwortet."

 

Pearl S. Buck